こんにちわ、セドです(*´ω｀*) 今日のブログタイトルは 「セドとメンタルヘルス①」 です(*´-`) まずメンタルヘルスについてですが、、 「メンタルヘルスとは、精神的、心理的健康状態を意味する。 加えて精神的、心理的な健康の回復、維持や増進と、 それら…