こんにちわ、セドです('◇')ゞ
前回の記事では予定を変更して「感謝回」編を
お送りさせていただきました!
今回は予定通り、「精神世界編」第3回目の
記事をあげていきたいと思いますので
良かったら最後までお付き合いください(*‘ω‘ *)
さて、前回の「精神世界」編②では、
ニューエイジにもとずく「精神的な成長」とは、
何かをセドなりに考察していった結果、
瞑想を通して、神経伝達物質の
バランスが安定した状態を
維持できる、、、ことではないか、
という仮説を記事にあげました。。。
そして、「明晰夢」についての説明を
したところで終わったため、
その続きから書きたいと思います(^^♪
「明晰夢」については前回お話しした通り、
睡眠中、夢の中で自分の意識を
はっきりと保ったまま自由に
活動することが出来る状態の事です('ω')ノ
見てみると、、、
通常、普通の睡眠時では
脳も休眠している状態なのですが
「明晰夢」を見ている時の脳の状態では、
前頭葉がなぜか活性化しているようです(;・∀・)
大脳半球の前の方に位置します。。
、、つまり、おでこの内側らへんです(/ω\)
前頭葉の役割として、
「思考、判断、情動のコントロール、
コミュニケーション」
といった、高度な分析や判断を
司どっています!!
その前頭葉が睡眠中に活性化された状態が
「明晰夢」のようです('ω')ノ
脳波の研究記録では、通常の夢を
見ている人の脳波は、
「シータ波」が確認されるのですが、
この「明晰夢」の場合は、
「ガンマ波」が確認されています!
「ガンマ波」は高度な情報処理を行っている時に
発生する脳波で、脳の認知機能を高めるといわれています。。
ガンマ波については未だ未知の部分が多く、
脳がハイスピードで動く時の脳波であり、
未来予知の瞬間や、高密度の情報処理を行う時に
一時的にガンマ波が発生するという
説もあります。。。
ちなみに、修行僧の瞑想中の脳の状態を調べると
この「ガンマ波」が強く発生していて、
修行を重ねた僧侶ほど、
このガンマ波が強く発生されているのが
確認されているようです(;・∀・)
明晰夢とガンマ波の関係は
今回のリサーチでセドも
初めて知りました💦
はい、ここで出てきました、、
「瞑想」というワード。。。(´゚д゚`)
*こちらの記事もご参照ください(/ω\)
ニューエイジの「精神の成長」を
図るための、具体的な活動として
「瞑想」をあげました。。。。
そして、、「明晰夢」を見ている時の
脳波の状態は、
深い「瞑想」をしている時と
同じ状態のようです。。。
つまり、、、あくまで仮説ですが、、
同じガンマ波を放出しているという点で、
深い瞑想を行っている時の脳の状態と
明晰夢を見ている脳の状態が
リンクする、という可能性が出てきました。。。(;・∀・)💦
、、くどいようですが、セドは明晰夢体質で、
わりと頻繁に明晰夢に入ります。。。
夢の中で、実際に物に触れ、人と話しをして、
行ったことのない場所へ行ったりします。。。
時にはとても、現実離れした内容もあります。。(;・∀・)💦
今までは、ただ単に不思議だな~、、
ぐらいの気持ちでしたが、
明晰夢中は脳からガンマ波が出ていて、
深い瞑想と同じ脳波の状態というのを知り、
何となくですが、セドの中では
「精神世界」という、
未開の領域に、一歩踏み込めたような気がします。。。
ここまで読んでいただきありがとうございました(#^^#)
次回はセドが実際に体験した
「明晰夢」の内容をご紹介し
エピローグとしたいと思います(*‘ω‘ *)
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コメントを下さる方、いつも本当にありがとうございます('◇')ゞ
新しい週が始まりましたね!!
てげてげに頑張り、
無理のない程度に
今週も生きていきましょう(^_-)-☆
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