こんにちは、セドです(^^♪
今回は「精神世界」編その②となります！
よかったら最後までお付き合いくださいね(*´ω｀)
さて、前回の記事、「精神世界」編①では、
「精神世界」における基本的概要の説明を行いました。。
今回はこの「精神世界」と
「明晰夢（夢の中で自在に活動が出来る夢）」の関連性を
リサーチして記事にあげていきたいと思います('◇')ゞ
「精神世界」は前回の更新で、
北米のニューエイジという思想を
元として、宇宙や自然、生命との繋がりを得て
自分自身の隠れた才能や能力を見つけ出し、
精神的な成長を図っていく。。。と記事にあげました！
これに対して、具体的な方法、手段として
述べています。。(*‘ω‘ *)
「精神的な成長」とはどんな事をさすのでしょうか？
個人によって見解は異なるテーマとは思いますが、
セドなりの見解としては、、、
「体中の神経伝達物質が安定した状態を維持できる」
事ではないかと思います。。(;・∀・)💦
つきつまるところ、、人は「脳」でコントロールされています。。
変動する感情も、きっかけは人間関係の問題や
多忙によるストレスによるものかもしれませんが、
実際、変動しているのは「神経伝達物質の状態」で、
その状態に応じて感情が変化していきます。。。
つまり、「神経伝達物質の状態」が
変動しなければ
感情の変化に振り回されることなく、
喜怒哀楽の波が落ち着いた状態で、
何事が起きても不動心を保つことが
出来る。。。
。。。の、ではないかと、セドは個人的に思ってます(;'∀')💦
＊「神経伝達物質」に関しては過去記事も参照してみてください(#^^#)
さて、ニューエイジでは、具体的な手段、方法として
あげられています。。。
よくわからないのですが、、💦
「瞑想」に関してはセドも数年前から
実践しており、
それなりに理解があると思っています！
「瞑想」を深めていき、
副交感神経を優位な状態にし、自律神経を安定させる、、
これは神経伝達物質の安定とも
通じています('ω')ノ
そういった意味では、結果的に瞑想を通して、
「精神的な成長」を図ることが出来るのかもしれません('ω')
セドは、過去記事でもあげましたが、今年の
夏から秋にかけての季節の変わり目の際に、
自律神経失調症の症状がでて、久しぶりに
強めのメンタル不調がきましたが、、、
深呼吸と瞑想を組み合わせた
座禅をコンスタントに行い、
何とか心の落ち着きを
取り戻すことが出来ました(;^ω^)💦
では、次は「明晰夢」ですね(-ω-)/
明晰夢についてご存じない方も
いるかと思うので、簡単に説明しますね！
「明晰夢とは、夢の中で、これは夢だと
自ら気が付き、その夢の中を
自由に動き回ることが出来る、
夢の事です。。('Д')」
一説によると、一生の中で、少なくとも誰
もが一度はこの「明晰夢」を体験しているともいわれています！！
「明晰夢」をネットで検索すると色々と
明晰夢関連の情報が出てきますが、
体験した人によって内容は様々ですね(;・∀・)
セドの場合ですと、、、
通常通り就寝して、そのままストレートに
明晰夢に入ることはほとんど無いです💦
3時とか、４時とか、、、明け方ごろの、
中途半端な時間に目が覚めて、
いわゆる「２度寝」をした時に高確率で
「明晰夢」の状態に突入します(;・∀・)💦
最初は、普通の夢を見ている状態です。。。
夢を見ている最中、ふとした瞬間に、、、
「あれっ！？、、これ夢かも？？？(;'∀')」
、、、と疑問を抱きます。。。。
そして、確認をします。。。
セドの場合は、、
「近くにある壁を手でドンドンと叩きます('◇')ゞ」
この時に、、
「あっ、やっぱり夢だ！
明晰夢入った！！( *´艸｀)」
、、と、実感を得て、そこから先は自由に動くことが出来ます！！
ネットで明晰夢の体験を見てみると、
夢内の環境設定も
自由にできて、空を飛んだり、
何でも自由に出来ると
書いてあるのをよく見かけますが、、、
「全然そんなことありません。。。(;´Д｀)」
空を飛んだことは一度もないし、割と地味です。。。
セドの場合はなのかもしれませんけど、、、
自分の家の中なんだけど、
構造が微妙に違っていて、
普通に奥様や子供たちもいるんだけど
話が全然かみ合わなかったり。。
（あ、明晰夢中は会話もできます！）
全然知らない街の中だったり、
病院だったり、最近入ったのは
知らない家の中庭でした。。(;・∀・)
「あ、突然襲われたこともあります。。(；ﾟДﾟ)💦」
すいません、、予想以上に
長くなってしまったので
今回はここで一旦終わります(;'∀')💦
続きは「精神世界」編③で、明晰夢と精神世界の
繋がりを記事にあげていきたいと思いますので
また見ていただけたら幸いです(*ﾉωﾉ)
最後まで見て下さりありがとうございました(#^^#)
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土曜日の夜ですね！いつもより自由な時間を
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